자외선지수 단계

자외선지수 단계

 

 

기상청 홈페이지에서 오늘의 자외선지수를 알아볼 수 있습니다. 날씨 > 생활과 산업 > 생활기상정보 > 생활기상지수 > 지수별 > 자외선지수 카테고리를 이용하면 됩니다.

 

위험에 따라 5단계로 구분되어 있는데요. 각 단계별 주의사항은 다음과 같습니다. 참고하셔서 자외선지수가 높은 날은 각별히 주의하세요.

 

 

① 위험(11이상)

 

햇볕에 노출시 수십분 이내에도 피부 화상을 입을 수 있어 가장 위험합니다. 가능한 실내에 머물러야 합니다. 외출시 긴 소매 옷, 모자, 선글라스를 이용합니다.

 

자외선 차단제를 정기적으로 발라야 합니다.

 

 

② 매우높음(8~10)

 

햇볕에 노출시 수십분 이내에도 피부 화상을 있을 수 있어 매우 위험합니다. 오전 10시부터 오후 3시까지 외출을 피하고 실내나 그늘에 머물러야 합니다.

 

외출시 긴 소매 옷, 모자, 선글라스를 이용합니다. 자외선 차단제를 정기적으로 발라야 합니다.

 

 

③ 높음(6~7)

 

햇볕에 노출시 1~2시간 내에도 피부 화상을 입을 수 있어 위험합니다. 한낮에는 그늘에 머물러야 합니다. 외출시 긴 소매 옷, 모자, 선글라스를 이용합니다.

 

자외선 차단제를 정기적으로 발라야 합니다.

 

 

④ 보통(3~5)

 

햇볕에 노출시 2~3시간 내에도 피부 화상을 입을 수 있습니다. 모자, 선글라스를 이용합니다. 자외선 차단제를 발라야 합니다.

 

 

⑤ 낮음(2이하)

 

햇볕 노출에 대한 보호조치가 필요하지 않습니다. 그러나 햇볕에 민감한 피부를 가진 사람은 자외선 차단제를 발라야 합니다.