잠 잘때 브라(브래지어) 착용 여부

잠 잘때 브라(브래지어) 착용 여부

 

 

여성이라면 뗄래야 뗄수없는 의류(?)가 "브라(브래지어)" 입니다. 몸에 맞게 잘 착용해야 하는데요. 컵에서 가슴이 삐져나오지 않아야 합니다.

 

위쪽에 틈새도 생기지 않아야 하는데요. 양쪽 가슴이 지나치게 모이거나 벌어지지 않아야 합니다. 가슴을 받쳐주는 밑부분이 등 뒤까지 똑바로 이어져 지면과 평행을 이뤄야 합니다.

 

 

잠 잘때 브라를 착용하는 분도 있는데요. 브래지어를 장시간 착용하면 가슴의 혈액 및 림프순환을 방해하고 소화불량 같은 증상을 일으킬 수도 있습니다.

 

매일 브래지어를 12시간 이상 착용한 여성이 짧은 시간만 착용하거나 전혀 착용하지 않는 여성보다 유방암에 걸릴 확률이 20배 이상 높다는 연구결과도 있습니다.

 

브래지어 착용과 가슴의 모양 및 탄력 유지와는 관계가 없습니다. 잠 잘때 브래지어는 벗어 놓고 편안하게 주무세요.