선크림 자외선 차단지수 (SPF지수, PA지수)

선크림 자외선 차단지수 (SPF지수, PA지수)

 

 

강렬한 햇볕에 피부가 상하기도 합니다. 자외선 차단제를 적절히 활용하는 것이 좋은데요. 자외선에는 자외선A, B, C가 있습니다.

 

 

자외선C는 지상에 도달하기 전 오존층에서 흡수됩니다. 피부에 직접적인 영향을 주는 것은 자외선A와 자외선B인데요. PA지수 및 SPF지수로 자외선 차단 효과를 알 수 있습니다.

 

 

▶ 선크림 자외선 차단 지수 - SPF지수 및 PA지수

 

자외선A는 피부그을림을 빠르게 발생시키고 광노화를 유발합니다. 자외선B는 피부그을림은 천천히 유발하는 반면 일광화상 및 피부암을 유발하는데요.

 

 

선크림의 자외선 차단 효과를 알려주는 것이 SPF지수(자외선B 차단지수)와 PA지수(자외선A 차단등급)입니다. 효과는 아래와 깉습니다.

 

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자외선차단효과	자외선차단		사용환경
	SPF (자외선B차단)	PA (자외선A차단)
보통	20 ~ 29	+	출·퇴근, 산책 등 일상생활 및 간단한 야외활동
높음	30 ~ 49	++	해양스포츠 및 스키 등 장시간의 야외활동
매우 높음	50+	+++	해수욕장, 고지대 등 여름철 자외선이 매우  강한지역에서 활동