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건강정보

혈압 정상수치

보우t 2020. 5. 11. 20:26
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혈압 정상수치

 

혈압 측정 시 수축기 혈압 120mmHg, 이완기 혈압 80mmHg 이하가 혈압 정상수치입니다. 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압에 해당합니다.

 

수축기 혈압 120~139mmHg, 이완기 혈압 80~89mmHg인 경우에는 고혈압으로 발전할 수 있는 고혈압 전기로 분류하는데요.

 

 

일반적으로 수축기 혈압이 100mmHg 이하, 확장기 혈압이 60mmHg 이하일 때에는 저혈압이라고 합니다. 혈압 수치는 측정시 개인의 컨디션에도 영향을 받습니다.

 

걷거나 운동 후, 식사 후, 흡연 후, 대화 후에 측정하면 수치가 정확하지 않을 수 있는데요. 충분히 휴식한 후 혈압을 측정하고 여러번 측정해 확인하는 것이 좋습니다.

 

 

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